-Танцы - перпендикулярное выражение горизонтальных желаний.
Джордж Бернард Шоу

Танец отношений.
Mастер-класс Александра Гиршона

Отношения определяют нашу жизнь с самого рождения. С ними связаны наши чувства, желания и страхи; история нашей жизни – это история отношений…

Иногда отношения развиваются по определенным сценариям, которые мы повторяем, не осознавая этого. Каков язык, репертуар наших отношений? Знаем ли мы его?

Танец – это также взаимодействие, история человеческих взаимоотношений. У нас есть устойчивые и ограниченные представления о себе, и это естественно создает неосознанные предпочтения и стереотипы во взаимоотношениях с другими людьми. Через танец мы можем:
более открыто взглянуть на мир человеческих взаимоотношений
выразить те чувства, которые мы не умеем и боимся выражать
реализовать те желания, которые нам пока страшно или неловко воплотить
найти взаимопонимание, которого так не хватает в повседневной жизни.

На мастер-классе с помощью техник интегративной танцевально-двигательной терапии (ИТДТ) мы предлагаем посмотреть на отношения как на часть большого танца жизни. Этот новый взгляд дает понимание и ресурсы, необходимые для изменения танца наших реальных отношений.

Целью танцевально-двигательной терапии (ТДТ) является увеличение внутренней и внешней свободы человека через большее понимание себя и своего тела.

Для ТДТ жизнь тела является зеркалом сознания. В процессе танца выражающее себя сознание выносит на поверхность, делает явным качество и специфику конфликтов личности, ее характерологические особенности. Различные категории движения - пространство, время, вес, течение (по Лабану) являются метафорами основных жизненных тем личности.

Пространство - как много места я позволяю себе занять в жизни, в присутствии других людей? Насколько я чувствую "свое" пространство? Как я вхожу в пространство других людей? Какие зоны пространства мною освоены и используются, а какие - нет?

Время - какой ритм более органичен для меня? При каком ритме - быстром или медленном - я чувствую себя более уверенным, более осознанным, более испуганным? Могу ли я освоить разнообразие ритмов? и т. д.

Вес - насколько я чувствую свой вес? А - следовательно - опору, поддержку, связь с землей? Могу ли я доверить свой вес, свое тело в его взаимодействии с гравитацией другим людям?

Течение - насколько направлены мои движения? Насколько я могу "держать" цель, определенный ритм или стиль движения? Как часто и какие части тела "выпадают" из направленного движения? Как много неосознанного хаоса в моем теле?

Другие темы, легко исследуемые через ТДТ - контакт, доверие, лидер/ведомый, сопротивление, сотрудничество и т.д. Движение дает богатейший материал для метафор различных аспектов жизни. Проявленные в движении, в танце эти темы осознаются, вербализуются и проживаются тотальностью тела/сознания.Танец зачастую может быть безопасным, цивилизованным способом отреагирования и принятия социально и личностно табуированных эмоций. Тренинг ТДТ как тренинг личностного роста разворачивает эти темы, эти метафоры в танцевальное действие, в акт творческого выражения.

Александр Гиршон (Москва) – известный танцор и самый известный танцевально-двигательный терапевт в России. В настоящее время Александр Гиршон разрабатывает интегративный подход в танцевально-двигательной терапии, регулярно проводя тренинги и мастер-классы по танцевально-психологической авторской программе "Жить Танцуя" (интегративная танцевально-двигательная терапия и импровизация) в Москве, Киеве, Минске и других городах СНГ. А теперь его программа представлена и в Израиле.

Мастер-класс пройдет 7 ноября в сердув Тель-Авиве.
Начало в 19:00.
Количество участников - 12-20 человек
Стоимость - 200 шекелей
Если хотите попасть на мастер-класс, обязательно запишитесь предварительно!

Форма одежды - удобная для движения, кружения, сидения, лежания
Занимаемся - босиком

Подробности и запись по телефону:
Витниша - 0547-768911