Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой.
Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипика», 1 глава

О йоге.

В Йоге насилие определяется как состояние ума. Причины насилия коренятся в страхе, слабости, невежестве, гневе или беспокойстве. Поэтому столь важный в Йоге контроль над умом и чувствами и преодоление духовного неведения позволяют победить агрессивность.

Ненасилие (ахимса) подразумевает более широкое значение, то есть любовь ко всем живым существам, стремление помогать другим людям, способствовать их счастью, так как считается, что жизнь одного человека неразрывно связана с жизнью остальных. Чужое благополучие при этом ставится выше своего.

Культивируется строгость к своим проступкам и прощение плохих деяний других людей. Овладение знаниями Йоги предполагает необходимость делиться ими с окружающими, чтобы с любовью и состраданием показать другим людям, как им улучшить себя. Ахимса означает выступление против зла, которое делает человек, но не против самого человека, творящего зло. Подчеркивается, что правильный путь - это любить человека и в то же время бороться со злом, которое в нем есть (Б.К.С. Айенгар).

В "Вьяса-бхашья" написано: "Пусть [йогин] культивирует дружелюбие по отношению ко всем живым существам, наслаждающимся счастьем, сострадание к тем, кто испытывает страдание, радость по отношению к добродетельным, беспристрастность к обладающим порочными склонностями"

Порой мы испытываем тоску по чему-то красивому, нежному и возвышенному. Очень часто это чувство посещает нас весной, когда мир просыпается после зимней спячки. Куда стремится наше сердце? Отчего оно беспокоится?

Преданья старины глубокой рассказывают, как давным –давно Боги разгневались на людей и лишили их Божественности. Долго искали Боги место, где можно было бы надёжно спрятать то, чего лишился Человек. Ни глубины океана, ни горные вершины, ни чаща лесов не были надёжными тайниками. И решили Боги, что сам Человек станет тайником своей Божественности.

Вот и не можем мы найти покоя... Всё мечемся и мчимся в поисках чего-то. Обычно ищем в мире внешнем, редко – внутри себя. Может, поэтому не каждому удаётся найти.