מדיטצית AUM

מדיטציית ה-AUM המפורסמת היא מדיטציה חברתית, כלומר היא נעשית בקבוצה, כאשר המשתתפים תומכים אחד בשני על מנת להגיע לחוויה עמוקה של הכרה עצמית.

מדיטציית ה-AUM היא דינאמית, אקטיבית, אנרגטית, אינטנסיבית ואקסטטית בת 12 שלבים שבה תחוו קשת שלמה של רגשות: תאהבו, תשנאו, תצעקו, תצחקו, תבכו ותשתגעו. תגיעו לשיאים בתוככם של רגשות קוטביים, אשר המדיטציה, שהמהות שלה היא טוטאליות, תומכת ומלבה אותם.

ברגע שנחווה את הרגשות הקוטביים הללו במודעות, נראה כי הם פועלים בתוכנו והם לא אנחנו, כלומר ניצור מרחק מההזדהות עימם, כך נגיע לניקוי בתוכנו שיאפשר לאני האמיתי הפנימי שלנו יוכל לזרוח במלוא הדרו.

מדיטציית ה-AUM תוכננה ע"י Veeresh. זו מדיטציה חברתית שבה אתם לומדים לשלוט על רגשותיכם ע"י הבעה של מצבי רוח שונים, הנעים מקוטביות אחת לשנייה.

ה-AUM מבוסס על ההבנה שעל מנת להיות שקט, השכל המערבי צריך להיפטר תחילה מהמתח ומהלחץ.

שנים עשר השלבים של מדיטציה אקטיבית ואינטראקטיבית זו לוקחים אתכם למסע מרתק לתוך עצמכם. המודטים הנוספים הופכים למראות שבהם תוכלו לראות את עצמכם בבהירות.

השלבים מאפיינים מגוון של הבעות רגשות, תרגילים ביו-אנרגטיים, ריקוד ומפגשים. אתם נעים מקיצוניות אחת לשנייה, כדי להגיע בסופו של דבר לשקט פנימי עמוק. אז אתם מוכנים לפגוש אחד את השני עם לב פתוח ואוהב.

ה-AUM הוא הזדמנות אידיאלית לחדש חברויות ישנות וליצור חדשות. הוא נותן אנרגיה, אתם נפטרים ממתחים ולחצים, זה מרפא פצעים, זה בריא לגוף, לנפש ולרוח, וזה מחבר אתכם עם העוצמה והחיוניות שלכם. אתם משיגים שוב טעם לחיים! בסוף תהליך זה של שעתיים וחצי אתם חווים תחושה עמוקה של חום ורגיעה, וזה הזמן לאהבה וחגיגה.

מדיטצית AUM מתקיימת במוצ"ש פעם בחודש בתל-אביב.


מחיר המפגש 70 ש"ח
(למי שנרשם לכל החודש כלול במחיר של החודש)

פרטים והרשמה בטלפון:
0547-768911 וויטנישה (אלה)
0523-500392 בוריס

שלבי המדיטציה